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永远流失了。所有熟食都没有活酵素，所以要用体内的酵素去消化，这些酵素便会永远流失。体内的酵素便会有减无增。根据著名的营养师爱德华侯活医生Edward Howell的研究，一个40岁的美国人，体内只有余下...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2006/07/202210961.html
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既然生吃蔬菜和熟吃蔬菜各有长处，那么如果能够将生食与熟食有机地结合起来，每天既吃些生菜，也吃些熟菜，就可以取长补短，达到最好的效果。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09100914716.html
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像jack这样热中生食的风迷人士，之所以认为生食比熟食好，自有其一套说法。这群人的理论是生鲜蔬果含有很多的，就是一种帮助分解食物进行消化的蛋白质。可是，这种存留在食物的却经不起加热，加温烹饪后，就失去...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09113614734.html
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；“功能稀痘，小儿熟食，解大毒”。
土豆还可用来加工酿酒、作醋、提取酒精、味精，可制葡萄糖、饴糖、麦芽精、柠檬酸等，真可谓是十全十美的菜。
难怪山西老乡说：“山药蛋宝中宝，顿顿饭离不了。”
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佚名
|健康|素食|减肥|土豆|营养|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/19281673936.html
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有辛荤之气，生食增恚，熟食发淫，楞严经云：“食五辛者，口生臭味，诸天远离，魔鬼舐其唇吻，吸其臭味，福德日消，罪恶日增。”有如是过失，是故佛制弟子不得食五辛。
一切食中，亦不能以五辛作配料用，若...
圣一法师讲述
|菩萨戒｜戒律|
http://www.fjdh.cn/article/2009/08/20242588851.html
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亚硝酸盐，存在于各种粉红色的肉制品、餐馆肉菜、肉类熟食当中，能让肉颜色粉红、别有风味、不易腐败。它会与血红素铁结合，妨碍人体的血红蛋白转运氧气，甚至形成致癌物亚硝胺。
如果膳食中含有大量“反营养物质...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11294790432.html
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木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。中医称其为“肾果”，尤适肾病者食用。但板栗坚实，生食难于消化，熟食易滞气积食，一次不宜多食；有安肠止泻作用，便秘者忌食，否则加重症状。
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君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11111490589.html
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的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。
绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11113294329.html
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饭前1小时。水果属生食，饭前吃水果等于吃生食后再进熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11561995248.html
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一定要加，也是少量就好，至于汤可用昆布来熬汤。如果非加重味道不可，我个人建议用粗盐。但一定要记住，加少量。
第五、熟食太多
上面提过，构成蛋白质的原料是胺基酸，而人体所需的廿二种，其中八种必须胺基酸是人体无法自行制造，必须靠外在食物供给。这八种必须胺基酸当中，有两种只要一遇到高热就马上被破坏。
所以我们吃了那么多熟食，你认为蛋白质会够吗？蛋白质虽多，但里面的两种必须胺基酸已完全被...
尤常
|素食|
http://www.fjdh.cn/article/2009/11/16544525819.html